La vida es compleja y se viven muchas cosas en ella.

En ocasiones, atravesamos situaciones que nos sobrepasan, enfrentamos crisis o simplemente queremos conocernos mejor.

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La psicoterapia es el encuentro entre el terapeuta y el paciente, en un ambiente de aceptación y confidencialidad el paciente puede expresar sus conflictos, pensamientos y emociones.

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Se trabaja por medio de la palabras utilizando el análisis, introspección y algunas estrategias prácticas. Una de las metas terapéuticas es lograr la consciencia y responsabilidad emocional.